Top Guidelines Of مصرف ویتامین a

Top Guidelines Of مصرف ویتامین a

Blog Article

ویتامین سی یا اسید آسکوربیک، یک ویتامین محلول در آب است که بدن انسان قادر به تولید آن نیست. به همین دلیل، دریافت آن از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها ضروری است.

مصرف منظم این نوشیدنی به بدن کمک می‌کند تا بتواند در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها مقاوم‌تر شود و از ابتلا به بیماری‌های شایع مانند سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کند​

حفاظت از قلب: ویتامین سی ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.

✕ عیدی امسال با هدیه ای ماندگار- چاپ عکس روی تابلو فرش مشاهده

مصرف نامناسب مکمل های حاوی رتینوئید باعث آسیب از طرف این ویتامین می شود و مصرف موادغذایی مشکلی ایجاد نمی کند.

شومیز شیک مهمانی ترند؛ ۱۵ مدل جدید برای استایلی خاص و متفاوت

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به افزایش عملکرد سلول‌های ایمنی بدن و گلبول‌های سفید کمک می‌کند.

سیاست انتشار مطالب سیاست انتشار مقالات پزشکی در دکترتو

امروزه اهمیت ویتامین میوه ها بر هیچ‌کس پوشیده نیست؛ اما ممکن here است این پرسش ذهن‌تان را درگیر کرده باشد که انواع میوه‌ها چه ویتامین‌هایی دارند؟

سبزیجاتی همچون هویج، کدو تنبل، سیب زمینی شیرین و کدو حلوایی می باشد.

انگور شبیه آچار فرانسه میوه‌هاست. به هر شکلی دربیاید یک خاصیت جدید به آن اضافه می‌شود.

جوک های جدید، خفن و خنده دار ایرانی + خفن ترین جوک های فارسی

تگ ها :   میوه های حاوی ویتامین A ویتامین A ۰ نظر / ۱۱۶۳ بازدید